¿Qué son los ejercicios cognitivos?

Los ejercicios cognitivos tienen como objetivo principal maximizar las diversas funciones cognitivas, para que las mismas se mantengan por el mayor tiempo posible.

Al sostener las funciones cognitivas hay más probabilidad de mantener la capacidad funcional, que es la capacidad de ejecutar las actividades de la vida diaria.

Muchos son los ejercicios cognitivos que sirven para ejercitar el cerebro, con diversos niveles de dificultad y para todas las personas.